Pengalaman Pakai Menstrual Cup
12.33
Klean pasti sudah familiar dengan istilah menstrual cup kan? Meski belum pernah coba pakai, paling nggak, pasti udah pernah denger istilah ini sebelumnya kan? Atau malah termasuk tim yang udah pakai dari lama?
Honestly, aku udah dengar istilah menstrual cup itu dari sekitar tahun 2018an. Tapi dulu harga menstrual cup masih lumayan mahal buat aku. Apalagi belum banyak --setidaknya dari orang di sekitarku-- yang sharing pengalamannya pakai menstrual cup. Jadi yaaa, pakai menstrual cup itu cukup "menakutkan" buat aku waktu itu. Sampai kemudian sekitar setahunan kemudian aku coba nekat beli. Eh baru beli dan coba pakai sebentar, udah keburu hamil. Jadi yaa akhirnya gaada pengalaman pakai dalam waktu lama. Baru coba-coba doang.
Abis itu lahiran anak pertama, menyusui sampe lanjut hamil anak kedua sampai menyusui lagi, aku belum sempet coba pakai menstrual cup lagi. Karena siklus haidku belum balik normal waktu itu.
Long story short, beberapa bulan belakangan ini siklus haidku baru balik rutin lagi. Mau beli menstrual cup lagi, eh ketunda-tunda mulu. Setiap kali datang bulan, aku pakai pembalut biasa. Sampai akhirnya muncul iritasi. Waah... nangis sih akuuu >.<
Dari dulu aku emang agak "gak bisaan -- agak sensitif" sama pembalut sekali pakai sebenernya. Dulu jaman sekolah pernah pakai tampon kain as pembalut selama beberapa lama. Cuma karena lama-lama berasa terlalu banyak ngabisin waktu dan tenaga buat nyucinya, keburu telat sekolah dll, jadi akhirnya mau nggak mau balik pakai pembalut sekali pakai aja biar praktis. Wkwkwkk alasan lainnya ya karena nggak telatenan aku tuh :(
Lalu karena akhirnya memang ngerasa "butuh" jadinya aku beli menstrual cup lagi. Karena setelah persalinan per vaginam (as you say -- lahiran normal), ukuran menstrual cupnya memang disarankan berbeda dengan sebelum melahirkan. Lagian aku juga udah gatau menstrual cup yang lama ada di mana. LOL
Nah awal-awal pakai tentu saja aku merasa kayak balik ke pengalaman pertama dong yaaa. Ada tegang-tegangnya. Ada ngeri-ngeri sedapnya juga. Berusaha tenang sambil mencari-cari lagi tips pakai menstrual cup. Agak-agak takut salah pakai malah jadi tembus kan repot yaaa. Tapi untungnya semua aman terkendali! Hwaahh love bangetttt!
Nih macam-macam fold pakai menstrual cup.
 |
| pexels.com/g_menstrual_cup |
Tips dari aku:
1. Relax. Tarik napas dalam-dalam. Ini beneran teorinya gampang, tapi prakteknya nggak semudah itu, Bun!
2. Ada baiknya cobain macam-macam fold-nya. Biar tau mana yang kemungkinan cocok di kamu. Tapi aku kemarin sempat cobain yang punch down dan C-fold doang lalu ngerasa yang C-Fold nih udah cukup aman dan pas buat aku, jadi yodah nggak cobain yang lain lagi LOL.
3. Pakaiin gel. Aku udah nyoba pakai gel dan tanpa gel. Aselik. Pakai gel tuh bikin pakai menstrual cup-nya jauh lebih gampang dan mudah.
4. Banyak yang share tutorialnya di youtube. Coba search aja siapa tau membantu.
5. Yakin dan mantapkan hati! Wkwkwkk.
Kalau pakainya udah bener dan nggak mengsle, rasanya tuh kayak lagi nggak pakai apa-apa lho! Aku aja bahkan sempet lupa kalau lagi datang bulan. Serius. Seenak ituu! Bahkan aku yang awalnya sempet waswas pas mau pakai buat senam, ternyata malah ngerasa lebih nyaman dibanding pakai pembalut sekali pakai.
Perawatannya juga nggak ribet.
Cuma perlu disteril, rebus dengan air mendidih pas pertama kali mau dipake dan sebelum disimpen lagi setelah masa haid selesai. Sehari-hari cuma perlu dibilas dengan air atau sabun kalau perlu doang. Daya tampungnya juga cukup besar. Jadi bisa sampai 5 jam kalau lagi banyak tanpa harus sering copot-pakai-copot-pakai. Life changer banget lah menurutku si menstrual cup ini!
Oiyaaa, waktu awal-awal pakai aku sempat bingung kalau mau buang air apa harus lepas-pasang? Tapi ternyata nggak yaa! Buang air nggak wajib copot menstrual cup dulu. Tapi kalau setelah buang air berasa kayak posisi menstrual cup-nya agak kegeser, ya tinggal benerin aja. Selebihnya enteng banget kok beneran deh!
Biasanya kalau mau pertama kali mau coba pakai tuh rasanya kayak takut-takut gimana gitu kan yaa? Tapi kalau udah coba pakai dan tau mudahnya, kayanya sih akan lebih milih pakai menstrual cup aja dibanding pembalut sekali pakai. Jadi yaaa, cobain aja dulu. Siapa tau cocok ~^^
0 comments