Stop mengASIhi saat tidur
20.12
Sejak anak pertama, aku sebenernya punya kebiasaan yang kayanya (lumayan) buruk. Gampang nenenin anak kalau kebangun pas tidur. Terutama di jam tidur malam. Jadi kalau anak kebangun, rewel dikit aja, aku langsung kasih nenen. Sambil tiduran. Akhirnya ya jadi kebiasaan. Dikit-dikit nenen, dan aku nggak bangun nenenin sambil duduk sama sekali.
Pas awal-awal jadi ibu, aku lumayan kebantu dengan cara ini. Jadi aku -nyaris- nggak pernah begadang. Kecuali pas anakku lagi sakit dan lumayan rewel, baru deh aku begadang. Tapi sehari-hari karena nerapkan cara ini, jadinya ya tidurku cukup aman. Awalnya.
Sampe lama-lama aku ngerasa cara ini kurang sehat. Karena anakku tidurnya jadi nggak berkualitas. Aku pun jadi sering kebangun, meski cuma sebentar abis itu tidur lagi sih. Tapi ya kan tetep aja kualitas tidurnya jadi kurang bagus ya kan? Tapi karena udah terlanjur berlangsung berbulan-bulan, mau ngerubah rutinitas tentunya nggak gampang. Sampai akhirnya, yaudah sekalian aja pas mau disapih. Sambil berjanji ke diri sendiri, kalau nanti nggak akan nerapin cara ini lagi ke anak kedua dan selanjutnya.
Lalu tebak apa yang terjadi???
Janji tinggallah janji!
Pas punya anak kedua tetap aja cara ini aku pakai lagi. Lol. B*go emang sih :((
Tapi ya gimanaaa, nggak kuat banget aku melek buat nenenin sambil duduk. Nggak dikasih nenen semalaman juga kok kayanya kasian ya kan? Jadi akhirnya yaaa gitu deh. Nenenin sambil tiduran tiap kali anakku kebangun.
Sekarang anak keduaku udah usia 1,5tahun lebih. Aku mulai berpikir untuk mengurangi kebiasaan itu biar nanti waktu mulai menyapih nggak terlalu repot.
Waktu aku nulis ini, anakku udah “training” stop nenen saat jam tidur di malam hari selama kurang lebih semingguan. Berhari-hari aku sounding dia, kalau malam itu waktunya tidur. Kalau udah tidur, udah nggak boleh nenen, minum susu, sama makan. Kalau haus, boleh minum air. Minum susu atau nenennya bisa sebelum tidur aja, sama pagi kalau udah bangun tidur.
Beberapa hari awal, dia berontak. Selalu nangis kenceng kalau disuruh tidur lagi tanpa dikasih nenen/susu. Mana nangisnya lama pulak. Kan bikin nggak tega yaa :(( Beberapa kali aku sama suami sempat mau luluh sih. Tapi untungnya kami berhasil saling menguatkan dan meyakinkan, kalau ini untuk kebaikan dia. Juga untuk kebaikan bersama. Lama-lama, mungkin karena dia juga capek nangis, yang tadinya nolak pas ditawarin air putih jadi mau. Meski abis itu mau balik tidur lagi juga agak susah payah yaaa.
Tapi setelah beberapa hari, nggak nyampe seminggu “training”, dia udah paham dan jadi biasa nggak nenen/minum susu pas kebangun malam-malam. Bahkan kadang kalau kebangun, dia bangun sendiri ngambil botol minum/gelas air yang udah disiapin di dekat dia tidur. Lalu balik tidur lagi sambil minta dipeluk. Kadang aku cuma liatin aja diam-diam. Pura-pura nggak lihat. Hihihihi.
Yaah, so far cara ini berjalan lumayan lancar dan baik. Bayiku udah nggak minta nenen/minum susu kalau kebangun malam-malam. Tidurnya pun kayanya lebih pulas. Masih beberapa kali kebangun, tapi kayanya nggak sesering sebelumnya. Meski mungkin yaa berkurangnya juga 1-2x, tapi tetap aja sebuah progres itu mah :)
Well, mudah-mudahan ini emang yang terbaik dan tepat buat kami. Terutama buat anak keduaku. Proses menyapih nanti mudah-mudahan juga jadi lebih mudah dan lancar dibanding waktu anak pertama kami. Hihihihi.
Kalau kalian ada pengalaman/cerita serupa nggak?
0 comments